Architektura ciała i umysłu – Metta Medytacja – medytacja miłującej dobroci Praktyka rozwijająca empatię, ciepło i życzliwość wobec siebie i innych. Uspokaja umysł, otwiera serce i pogłębia poczucie wewnętrznego spokoju. Architektura ciała i umysłu – Metta Medytacja – medytacja miłującej dobroci. Praktyka rozwijająca empatię, ciepło i życzliwość wobec siebie i innych. Uspokaja umysł, otwiera serce i pogłębia poczucie wewnętrznego spokoju. Aby rozwijać architekturę ciała i umysłu należy poznać tajniki medytacji aby uspokoić siebie. W obecnym czasie gdy dużo jest w życiu stresu i nieżyczliwości, zespolenie i wewnętrzny spokój jest ważny.

Address
Herbaciarnia Niezależny Ośrodek Kultury, ul. Jana Pawła II 20, 49-300 Brzeg